AI写作工具
豆包AI 怎么写小红书文案
围绕一篇真实的小红书笔记，在豆包对话中依次整理素材、选择标题、写正文、配标签和改口播。下面的字数与数量仅是练习要求，不是平台限制。
Overview
教程概览
这篇教程用豆包辅助写作，目标是把你已经掌握的真实材料整理成小红书笔记，而不是让 AI 编造一段使用体验。
建议先选一个具体主题，例如“我怎样整理通勤包”。先记录实际携带的物品、整理前的问题和整理后的变化，再让豆包帮助组织表达。这个主题只是练习示例，不是作者实测案例。
最终保留一份素材清单、一个标题、一版正文、相关标签和一段口播草稿。发布前仍需逐项核对事实，本文不承诺流量或推荐效果。
Audience
适合谁阅读
适合阅读
- 有真实经历或原创材料、但不知道怎样组织笔记的人
- 想把同一份素材改成文字笔记和口播草稿的创作者
不太适合
- 希望凭空生成亲测经历或产品效果的人
- 想靠固定标题模板保证曝光的人
Outcome
本篇你会完成什么
- 整理事实、个人感受和待确认信息
- 比较三个有材料依据的标题
- 完成结构清楚的正文与相关标签候选
- 将正文改成口播并检查是否新增事实
- 保存提示词和最终人工修改稿
Before you start
准备工作
- 打开你可使用的豆包入口，按页面要求登录并进入对话。
- 准备一个具体主题和目标读者，粘贴自己的素材前去掉私人联系方式等无关信息。
- 列出真实做法、观察结果、不满意之处；没有记录的数字先留空。
- 准备一个文档保存原始材料、提示词和修订后的稿件。
先写一篇具体笔记，不要一次生成整个月的内容。材料越少，越应先补充真实信息，而不是让模型扩写经历。
Method
核心方法
清晰提示词 = 任务目标 + 背景信息 + 输出格式 + 风格要求 + 限制条件。
| 主题与读者 | 写清这篇笔记解决谁的哪一个问题。 |
|---|---|
| 事实依据 | 把实际经历与个人感受分开，不让生成结果补写证据。 |
| 结构 | 先选标题，再写做法、观察和不足。 |
| 语气 | 用自己的表达修改草稿，删掉不符合个人经历的句子。 |
| 核查 | 逐句回到素材清单找依据，缺失内容先标记。 |
普通提问
帮我写一篇爆款小红书文案。
更好的提问
请根据我的真实材料，帮助我写一篇小红书笔记。 主题：【一次真实体验或一个具体方法】 读者：【这篇笔记具体帮助谁】 已确认事实：【时间、场景、实际做法、观察结果】 个人感受：【我自己的评价及不满意之处】 不能确定：【还没有核实的信息】 请先分成事实、感受和缺失信息三组，不要补写不存在的经历、数据或效果。
- 明确读者，减少面向所有人的空泛表达。
- 先核对材料，避免虚构亲测经历。
- 分步生成，可以单独修改标题或正文。
Follow along
跟做步骤
Step 1. 在豆包中整理事实清单
进入对话后，先发送主题和原始材料，暂时不要要求整篇成稿。
- 为什么要做
- 模型需要区分你确实做过的事情和还没有答案的问题。
- 操作说明
- 填写下面模板并发送，检查每条“事实”是否都来自你的材料。
可复制示例提示词
请根据我的真实材料，帮助我写一篇小红书笔记。 主题：【一次真实体验或一个具体方法】 读者：【这篇笔记具体帮助谁】 已确认事实：【时间、场景、实际做法、观察结果】 个人感受：【我自己的评价及不满意之处】 不能确定：【还没有核实的信息】 请先分成事实、感受和缺失信息三组，不要补写不存在的经历、数据或效果。
- 预期结果
- 得到事实、感受、缺失信息三组清单。
- 如果结果不好，继续追问
- 请指出哪些句子不是我提供的事实，删除这些补充，只保留原始材料。
完成本步后，建议记录输入内容、生成结果和需要继续追问的地方。
Step 2. 比较标题并选定一个角度
在同一个对话里继续生成候选标题，让每个标题都对应真实材料。
- 为什么要做
- 先确定角度，能避免正文同时讲太多不相关的事情。
- 操作说明
- 从候选中选一个最符合实际经历的标题，再用自己的语气修改。
可复制示例提示词
基于已确认材料，给出 3 个小红书标题：问题式、经验式、清单式各一个。 每个标题注明对应的材料依据。不要添加“亲测”“第一”“必买”等材料没有支持的说法。 标题必须和正文一致；不要为了吸引点击制造不存在的结果。
- 预期结果
- 三个有依据、角度不同的候选标题。
- 如果结果不好，继续追问
- 第二个标题的效果描述没有材料支持，请改成只描述实际做法。
完成本步后，建议记录输入内容、生成结果和需要继续追问的地方。
Step 3. 生成正文并筛选相关标签
把选定标题发回豆包，要求围绕同一份材料写正文。
- 为什么要做
- 正文必须兑现标题，而不是堆砌赞美和泛化建议。
- 操作说明
- 检查实际做法是否清楚，保留不足，删除与主题无关的标签。
可复制示例提示词
采用我选定的标题：【标题】。根据前面的事实清单写一版小红书正文。 按“我的具体问题—实际做法—观察与不足—适合谁”组织，短段落、口语化。 只使用已确认事实。尚未提供的体验不使用第一人称编造。 最后给出 3 到 5 个与主题直接相关的标签候选，并解释选择理由。
- 预期结果
- 一篇有具体做法、观察和不足的草稿，以及少量相关标签候选。
- 如果结果不好，继续追问
- 请删掉没有具体信息的形容词，把每段压缩到一个重点，不增加任何新事实。
完成本步后，建议记录输入内容、生成结果和需要继续追问的地方。
Step 4. 把正文改为口播草稿
文字笔记不必原样朗读，可以把长句拆成短句。
- 为什么要做
- 口播需要自然停顿，不能为了流畅改变原来的事实。
- 操作说明
- 要求生成一版短口播，自己读一遍，按实际语速调整长度。
可复制示例提示词
将上面的最终正文改成约 150 字的口播练习稿。用短句，以换行表示停顿，保留具体做法和不足，不添加新的体验、数字或推荐结论。
- 预期结果
- 一段可朗读、仍与原素材一致的口播草稿。
- 如果结果不好，继续追问
- 这段读起来太像广告，请改成向朋友介绍做法的语气，保留原有事实。
完成本步后，建议记录输入内容、生成结果和需要继续追问的地方。
Step 5. 核对事实并保存最终稿
生成完成不等于可以直接发布。
- 为什么要做
- 复核能发现看起来合理但没有来源的数字、体验或效果描述。
- 操作说明
- 将标题、正文、标签和口播逐项对照素材，自己确认后再发布。
可复制示例提示词
请把草稿整理为核查表：原句、对应素材、是否新增事实、建议修改。没有依据的内容标记为“需要我确认”，不要自行补证据。
- 预期结果
- 一份待核查清单和人工修订后的最终稿。
- 如果结果不好，继续追问
- 请只保留已经确认的句子，并另列仍需补充材料的地方。
完成本步后，建议记录输入内容、生成结果和需要继续追问的地方。
Prompt templates
提示词模板
下面的模板可以直接复制，但建议先替换【变量】里的内容，再根据你的任务继续追问。
真实素材整理
请根据我的真实材料，帮助我写一篇小红书笔记。 主题：【一次真实体验或一个具体方法】 读者：【这篇笔记具体帮助谁】 已确认事实：【时间、场景、实际做法、观察结果】 个人感受：【我自己的评价及不满意之处】 不能确定：【还没有核实的信息】 请先分成事实、感受和缺失信息三组，不要补写不存在的经历、数据或效果。
标题候选与依据
基于已确认材料，给出 3 个小红书标题：问题式、经验式、清单式各一个。 每个标题注明对应的材料依据。不要添加“亲测”“第一”“必买”等材料没有支持的说法。 标题必须和正文一致；不要为了吸引点击制造不存在的结果。
正文与标签草稿
采用我选定的标题：【标题】。根据前面的事实清单写一版小红书正文。 按“我的具体问题—实际做法—观察与不足—适合谁”组织，短段落、口语化。 只使用已确认事实。尚未提供的体验不使用第一人称编造。 最后给出 3 到 5 个与主题直接相关的标签候选，并解释选择理由。
Common mistakes
常见错误
| 常见错误 | 为什么有问题 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 让 AI 编造亲测经历 | 生成内容没有真实材料支持。 | 补充真实经历，或改为明确说明来源的资料整理。 |
| 标题承诺超过正文 | 读者点进来找不到相应信息。 | 用正文已经证实的事实改写标题。 |
| 整篇只夸不讲做法 | 缺少读者能理解和参考的具体信息。 | 补充实际步骤、适用条件和不满意之处。 |
| 直接复制口播稿 | 句子可能过长，或与个人语气不一致。 | 朗读并修改，核对是否出现新增事实。 |
Final check
完成检查
- 标题和正文承诺一致
- 数字、效果和第一人称经历都有真实依据
- 具体做法和不足没有被删掉
- 标签与正文主题相关
- 口播没有新增事实
- 删除无关私人信息并保存原始材料
FAQ
常见问题
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